普洱茶的主要成分是茶多酚、咖啡碱、维生素等，具有降脂、减肥、抗衰老、防癌等功效。普洱茶中的儿茶素类化合物能有效抑制脂肪吸收，并促进脂肪分解，从而达到减肥的目的。原因是普洱茶生茶经过渥堆发酵熟化，其所含茶多酚在熟化过程中转化为其它的保健成分，如具有减肥降脂功效的茶红素和茶褐素等。换句话说也就是。
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喝普洱生茶会失眠吗?
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生普洱茶影响睡眠吗?
晚上喝生普洱茶可能会失眠。因为普洱的成分中含有茶多酚，同治年间普洱茶具有提神醒脑的功效。目前2个回答，ming回答了:有影响。睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。
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喝老生茶会失眠吗
有的人对咖啡因不是特别敏感，即使在晚上睡前喝茶，也不会对睡眠造成干扰，所以喝普洱生茶会不会失眠是因人而异的，对咖啡因比较敏感的一类人，建议在早上喝。生普洱茶喝了会不会失眠，生普洱茶失眠吗 但是，很多人认为生病后必须吃药，实际上锻炼是非常好的方法。 云南普洱茶…生普洱茶喝了会不会失眠。
喝普洱茶失眠是什么原因
病情分析:熟普洱茶不会引起失眠症状，张国立的普洱茶但是生普洱茶会引起失眠。由于生茶中所含有的咖啡碱对神经起到兴奋作用，会促使人体兴奋中枢神经振奋，容易导致入睡困难。普洱茶具虽好，但是失眠也确实让人抓狂，巧妙并适时适量的喝普洱茶，不仅能对身体有利，也能够在保证睡眠质量的前提下。
